29 rugsėjo, 2023
2024-11-20 21:48
AUGANTI ŠEIMA klubas
-
Sveiki prisijungę 🥳
-
🟡 Artėjantys LIVE ir GYVI renginiai
-
🟢 Naujienos
- 🗣️ Q/A apie kalbos raidą ir lavinimą iki 6 metų (🎥 2 val., V.Bartkevičienė)
- 🎒 Ką verta žinoti renkantis mokyklą? (🎥 2:23 val., L.Tekorė)
- 👵🏻👩🏻 Mamos vaidmuo mano gyvenime (🎥 1:32 val., S. Valevičienė)
- 🥜 Vaikų alergijos: ką vertėtų žinoti tėvams? (🎥 2:06 val., R. Požerskytė)
- 💃 Laimės paieškos esant mama (🎥 1:44 val., I. Chmieliauskienė)
- 🥕 Primaitinimo ABC ir klausimai-atsakymai (🎥 2:22 val., I. Kairienė)
- 🗓 Lapkričio renginiai šeimoms Lietuvoje
-
🟠 Pamokėlės vaikams
- ✂️ Užduotėlės atsispausdinimui (📄 280+)
- 🎨 Kūrybinės veiklos (🎥 24)
- 🔠 Edukacinės pamokėlės (🎥 11)
- 🔤 0-4 metų lavinimo gidas (🎥 6:21 val.)
- 💡 Kaip užimti ikimokyklinio amžiaus vaikus, kad nenugriautų namų? (🎥 2:06 val., U. Jakubauskaitė-Alasevičienė)
- 📚 Knygelės 0-1,5 m. vaikams
- 📚 Knygelės 1,5-4 m. vaikams
-
🔵 Vaikų emocijos, ribos, ryšys
- 🌈 1-2 m. vaikų emocijos (🎥 1:40 val., Milda Kukulskienė)
- ✋ 1-2 m. vaikų elgesys ir ribos (🎥 1 val., Natalja Kulakosvakaja)
- 🌈 2-4 m. vaikų emocijos (🎥 2:20 val., Ieva Šuipė)
- ✋ 2-4 m. vaikų elgesys ir ribos (🎥 2 val., Ieva Šuipė)
- 👩👧👦 Vaikų santykiai: atsiradęs kūdikis, broliai, sesės ir kiti vaikai (🎥 2:18 val., Ieva Šuipė)
- 🆘 Q&A sesijos su psichologe Ieva Šuipe (🎥 12)
- 👩👦💔 Mamos ir vaiko atsiskyrimas (🎥 1:31 val., S. Valevičienė)
- 🥰 Kaip kurti ryšį su vaiku ir kodėl tai svarbu?
- 👨🏻👶🏻 Kaip stiprinti tėčio ir vaiko ryšį? (🎥 1:45 val.)
- 💛 Senelių, tėvų ir anūkų santykiai (🎥 1:52 val., Aušra Kurienė)
- 🦸 Kaip auginti vaikų savivertę ir pasitikėjimą savimi? (🎥 2 val., Ieva Šuipė)
- 🌿 Itin jautrūs vaikai, kurie netelpa į „dėžutes”
- 👂 Sensoriškai itin jautrūs vaikai (🎥 1:19 val., J. Mincė)
- 👀 Lytiškumo ugdymas: ką ir kiek daug sakyti vaikui?
- 🔥 Atmintinė: Kaip elgtis, kai vaikas…
-
🔵 Vaikų auginimas
- 👶🏻 0-4 metų vaikų raidos gidas (🎥 4:07 val., Miglė Datenytė, Giedrė Sasnauskienė)
- 🦷 Kūdikių ir vaikų dantų priežiūra, sveikata ir vizitas pas odontologą (🎥 3 val., E. Mažeikė, D. Pociūtė)
- 🚽 Puoduko gidas ir Q/A (1:47 val.)
- 🗣 Kalbos raida ir lavinimas: 0-4 metai (🎥 4:24 val.)
- 🤧 Ką vertėtų žinoti apie vaikų ligas, susirgimus ir traumas? (🎥 2:04 val., L. Šinkūnaitė)
- 🌡 Vaikų imunitetas: ką vertėtų žinoti, grūdinimas, papildai, mitai (🎥 1:39 val., Ignė Kairienė)
- 🚨👶🏻 Pirmoji pagalba kūdikiams ir vaikams (🎥 1:22 val., I. Karienė)
- 🚗 Kelionės su vaikais Lietuvoje bet kokiu oru ir nuotaika (🎥 2 val., L. Vasiliauskienė)
- ✈️ Patarimai keliaujantiems su vaikais (🎥 2 val.)
- 🎒 Pasiruošimo darželiui gidas (🎥 7:13 val.)
- 🐇 Gyvūnų ūkiai ir parkai Lietuvoje (31 vieta)
-
🔵 Vaikų miegas, žindymas, maitinimas, nujunkymas
- 💤 0-4 mėn. vaikų miegas
- 💤 4-12 mėn. vaikų miegas
- 💤 1-2 m. vaikų miegas
- 💤 2-4 m. vaikų miegas
- 🥕 Primaitinimo gidas (5-24 mėn. atmintinės)
- 🍓 Pilnavertė mityba, išrankėjant vaiko norams (🎥 2:24 val., B. Jarašūnė)
- 🆘 Q/A sesijos apie vaikų miegą, žindymą ir nujunkymą (🎥 7:11 val., V. Menkevičienė, B. Jarašūnė, I. Girdvainienė)
- 🤱 Nujunkymas: Kada ir kaip švelniai atsisveikinti su žindymu? (🎥 2:05 val., M.Morkvėnė)
-
🔵 Tėvų santykiai, emocijos, karjera
- 🌸 Motinystė moters gyvenime ir kodėl taip sunku save mylėti? (🎥 1:30 val., S. Valevičienė)
- Kaip tvarkytis su savo emocijomis tėvystėje? (🎥 5:55 val., 2 psichologės)
- 😡 Kaip aš galiu pykti, kai taip myliu savo vaiką? (🎥 1:30 val., S. Valevičienė)
- 🎥 Kodėl gimus vaikui pradėjome tiek pyktis?
- 🔥 Poros konfliktai: kaip kalbėtis, kai norisi šaukti, bėgti ar tylėti? (🎥 1:37 val., S. Valevičienė)
- 🎥 Tėvų santykiai, auginant mažus vaikus (su Arnu Markevičiumi)
- ❤️ Kaip palaikyti intymius santykius augant vaikams?
- 🌱 Santykių stiprinimo dirbtuvės
- 💖 Mamos sveikata: mityba, hormonai, imunitetas ir ilgaamžiškumas (🎥 2:08 val., I. Aleknavičienė)
- 🤱🏼 Kaip išgyventi aukštyn kojomis apsivertusį gyvenimą po vaiko gimimo? (🎥 2:02 val.)
- 🍼👠 Dirbančių mamų pamokos, iššūkiai ir paslaptys (🎥 2:21 val., I. Bakanauskė)
- 🎥 Mamos karjera po VPA
- ✍️ Tėvams subalansuotos metų planavimo dirbtuvės
-
💛 Mamų istorijos
- 💛 #10 Nora Žaliūkė (Knygų dama) ir ją išgelbėjusi motinystė (🎥 1:26 val.)
- 💛 #9 Vaida Vagabond ir laisvė būti tuo, kuo norisi
- 💛 #8 Beata Nicholson: pozityvi motinystė ir 4 vaikai
- 💛 #7 Lina Ivickas: Išgyventi pasivažinėjimą pogimdyminiais kalneliais
- 💛 #6 Eglė Lukinaitė-Vaičiurgienė: Kai tampi dviejų vaikų mama
- 💛 #5 Eglė Lasienė: „Kitokia motinystė, kurios nepasirinksi“
- 💛 #4 Edita Nyork: „Tu tik tikėk“
- 💛 #3 Medeina Andriulienė: Kaip išgyventi motinystę?
- 💛 #2 Justina Kavaliauskaitė-Soltysiak: 3 vaikai, gimdymas namuose, trikalbystė, Valdorfiškas gyvenimas ir lino verslas
- 💛 #1 Rimantė Kulvinskytė: „Aš per tiek š*do išbridau… Išbrisi ir tu.“
-
🔵 Kitos temos
- 🎁 Dovanų pakavimo mokymai (🎥 1:50 val.)
- 🏠 Kaip palaikyti tvarką namuose, auginant mažus vaikus? (🎥 2:07 val.)
- 💡 Kaip AI įrankiai gali palengvinti mamos gyvenimą? (🎥 1:41 val.)
- 💄 Makiažas mamai, kuris leis glaustis prie vaiko (🎥 1:28 val., L. Sokolovska)
- 👯♀️ Stiprėjame su trenere (🎥 3)
- 💡 Ko populiariausias vaikų rašytojas gali išmokyti tėvus? (🎥 1:16 val., Tomas Dirgėla)
-
🟣 Atmintinės
-
🔴 Pagalba
💛 #3 Medeina Andriulienė: Kaip išgyventi motinystę?
✍️ Parengta su mama, pamote Medeina Andriuliene (@medeina_andriulis)
Mamos istorija
Pokalbis su mama, pamote Medeina Andriuliene
Šio pokalbio metu kalbėjome ir dalinomės praktiniais patarimais, kaip neišprotėti auginant vaikus, kaip rasti laiko sau, nenueiti į kraštutinumus, nepamiršti savęs, aptarėme tėvų pateiktus klausimus ir situacijas.
Kitos mamų istorijos:
#2 Justina Kavaliauskaitė-Soltysiak
Spausk 
ir žiūrėk kas vyksta klube
Medeina dalinosi savo patirtimis:
- Yra dalykų, kurių tenka atsisakyti, norint išlaikyti sveiką protą. Pavyzdžiui, sumažinti lūkesčius dėl namų tvarkos.
- Balanso paieška tarp disciplinos ir laisvės vaikams.
- Normalu būti kitokia mama nei įsivaizdavai dar neturint vaikų.
- Paieška, kaip bendrauti su skirtingo amžiaus ir asmenybių vaikais.
- Suvokimas, kad visi vaikai skirtingi.
- Motinystė – kantrybės mokykla.
- Emocijų „kalneliai“ bandant priimti tiek savo, tiek vaikų emocijas.
- Sumažėjęs asmeninių poreikių tenkinimas, bet kartu ir suefektyvėję įgūdžiai panaudoti tai, ką turime.
- Vaikai neretai atsineša ir įkvėpimą naujoms veikloms.
Medeinos įžvalgos, kaip išgyventi emociškai sunkias dienas:
- Fizinė veikla.
- Atsitraukimas.
- Emocijų įvardijimas.
- Atleisti sau už netinkamus poelgius ar emocijų išraiškas.
- Laikas sau (tegu ir tik 5 min).
- Miegas.
- Prioritetų susidėliojimas.
- Kūno paruošimas naujai dienai (dušas, sušukuoti plaukai, patogi apranga).
- Namų tvarkymas, kaip emocijų sureguliavimo įrankis.
- Pagalba iš aplinkos (vyras, seneliai, auklė, valytoja).
- Surasti, kas leidžia atsipalaiduoti tau.
- Ribų brėžimas aplinkiniams.
- Psichologo konsultacijos.
- Įvairių laiką ir energiją taupančių įrankių pasitelkimas buičiai ir kasdienybei. Pavyzdžiui, ChatGPT (dirbtinio intelekto) pagalba galima susidaryti patiekalų planą savaitei, reikalingus pirkinius, susirasti idėjų gaminimui, gauti pasiūlymus iš to, ką turime šaldytuve ir pan.
👉Klubas tėvams
Apie lektorę
Mama, pamotė Medeina Andriulienė
Thunderlings – natūralių produktų vaikams parduotuvės bendrasavininkė. Knygos „Nuo pirmo kąsnio” (@nuo.pirmo.kasnio) autorė. Komunikacijos specialistė ir vaikų edukacijos fanė.
Medeiną galite rasti:
